Les graines de lin : pleines de bienfaits

Découvrez les graines de lin. Le lin est une céréale pleine de bienfaits : réduction du cholesterole et soulagement des intestins irritables. Il contient de nombreux omegas-3, des fibres solubles et des lignanes.

Sous forme de semoule le lin, vous pourrez bénéficier des vertus de cette céréale en toute simplicité. Vous pouvez ajouter les graines de lin à vos recettes de pâtes à pain, mais aussi saupoudrer vos salades et yaourts.

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