Le lin riche en omégas 3

Le lin est une céréale qui mériterait d'être plus connues. En effet elle apporte à l'organisme de nombreux nutriments comme les omégas-3, les lignanes et les fibres. Le goût du lin est délicat est très agréable en bouche.

Nous vous proposons une sélection de graines de lin sous forme de semoules et de flocons. Pour varier les plaisirs, essayez le lin brun ou le lin doré. Nous vous conseillons de tremper les graines de lin avant leur cuisson. Vous pouvez incorporer le lin à vos pâtes à pain ou tout simplement dans un yaourt.

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