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Roasted, with salad, bread, …
Squash is a big plant whose bulky fruit contains many white, flat and oval seeds. After being husked, these seeds reveal a green kernel. It is these squash seed kernels, generally called “squash seeds” that we would like to present to you.
These squash seeds are very nourishing and interesting in view of nutrition. Their specific composition in proteins, vegetable fat and trace elements make it a prime food.
Very easy to use, squash seeds can be blended into many recipes. We advise you to roast them to make them crunchier. You can, for instance, roast them dry in the frying pan then salt them to make original snacks or you can blend them into salads with cheese, grapes and herbs. They are also delicious crunched up and blended into bread dough or into a quiche.
| Average nutrition facts | For 100g | |
|---|---|---|
| Energy | 617 / 2583.26 | kcal / kJ |
| Total fat | 49.1 | g |
| Saturated fat | 8.7 | g |
| Carbohydrate | 10.7 | g |
| Sugar | 1.4 | g |
| Proteins | 30.2 | g |
| Salt | 0.02 | g |
| Fiber | 6 | g |
| Konjac vermicelli (Shirataki) |
| 200g net pack | 2.20 € | |
| 12x200g | 25.95 € |
Reviews about : Organic squash seeds
Celine T. - 07 Mars 2017 - Verified purchase
très bon produit
Cedric M. - 12 Décembre 2014 - Verified purchase
Cedric M. - 12 Décembre 2014 - Verified purchase
Catherine N. - 20 Octobre 2014 - Verified purchase
Très bon à incorporer dans des galettes végétales à base de flocons de quinoa
Dounia A. - 02 Octobre 2014 - Verified purchase
Dounia A. - 22 Septembre 2014 - Verified purchase
Excellent produit, à grignoter où sur les salades !
Béatrice D. - 31 Juillet 2014 - Verified purchase
dans toutes les salades!
Eliane M. - 23 Juin 2014
Eliane M. - 23 Juin 2014
Eliane M. - 23 Juin 2014
Joelle M. - 10 Juin 2014
Mireille D. - 10 Juin 2014
Maud R. - 28 Mai 2014
Lalia B. - 23 Mars 2014 - Verified purchase
Tres bon grillé a la poele et mis sur une salade de roquette avec du vinaigre de cidre non pasteurisé
Marie-france L. - 23 Mars 2014
Véronique M. - 08 Mars 2014
Alexandra V. - 25 Février 2014
Bernard H. - 22 Février 2014 - Verified purchase
je suis très satisfait du produit et les autres personnes aussi j'ai meme envoyé le produit à Kazan en Russie
Monique S. - 23 Novembre 2013
Conception C. - 13 Novembre 2013 - Verified purchase
Marie-Hélène B. - 11 Septembre 2013
Delphine C. - 21 Mai 2013
Isabelle T. - 28 Décembre 2012 - Verified purchase
Volodia G. - 29 Octobre 2012 - Verified purchase
Uriel W. - 26 Juin 2012 - Verified purchase
KARIMA G. - 15 Mai 2012 - Verified purchase
Daniel C. - 04 Mai 2012 - Verified purchase
Uriel W. - 25 Mars 2012 - Verified purchase
FRANCOISE M. - 28 Février 2012 - Verified purchase
Martine G. - 09 Février 2012 - Verified purchase
Annie M. - 12 Novembre 2011 - Verified purchase
Pierre M. - 31 Octobre 2011 - Verified purchase
GAELLE G. - 19 Avril 2017 - Verified purchase
Délicieux grillé salé à l'apéro ou dans les salades.