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Je ne sais pas maigrir de Pierre Dukan

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Le phénomène Dukan

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Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat? Voici l'un des régimes les plus perfomants et les plus satisfaisants!
Il se compose de quatre étapes successives : une phase d'attaque avec des protéines naturelles pures qui entraine une perte de poids rapide, une période de croisière avec les protéines alternées, une phase de consolidation où l'on réintègre les autres aliments, et enfin une phase de stabilisation définitive.
Ce livre pratique nous offre des idées précieuses, des recettes et des menus où le plaisir n'est jamais négligé.

Le docteur Pierre Dukan est d'abord médecin généraliste, il s'est spécialisé dans le comportement alimentaire et la rééducation nutritionnelle depuis plus de 30 ans.

Livre : 255 pages.

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Avis sur : Je ne sais pas maigrir de Pierre Dukan

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Vincent F. - 16 Septembre 2010

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