Indice glycémique : objectif minceur - Livre de O. Degorce et A. Geers

Editions La Plage Etoile pleineEtoile pleineEtoile pleineEtoile pleine (6 avis)

Produit en cours de réapprovisionnement

Laissez votre email pour être alerté dès que le produit est disponible.


Consultez notre politique vie privée et d'utilisation de vos données personnelles.

Enfin des recettes à indice glycémique bas adaptées aux habitudes culinaires françaises !

Résumé

Enfin des recettes à indice glycémique bas adaptées aux habitudes culinaires françaises !

Les auteurs, spécialistes en bio-nutrition, nous expliquent clairement les principes de ce régime minceur venu des Etats-Unis : tous les glucides ne se valent pas, ce sont les aliments à indice glycémique (IG) bas qu'il faut privilégier.

Et pour apprendre à contrôler son indice glycémique, des recettes simples qui s'adaptent vraiment à nos besoins : petits-déjeuners, sandwichs, assiettes composées, soupes-repas, goûters d'enfants, gâteaux pour recevoir...

Plateau apéritif, Parmentier de patate douce, Lasagnes au chèvre, Moelleux au chocolat... toutes ces recettes ont un IG bas : autrement dit, elles rassasient sans faire grossir.

Olivier Degorce et Amandine Geers

Olivier Degorce et Amandine Geers sont les créateurs de What's For Dinner, une association active, depuis 2001, pour la promotion de la cuisine bio et la protection de notre environnement : ateliers de cuisine, chroniqueurs pour « Crash » et « Habitat naturel », concepteurs et animateurs d'une émission de radio : « Les Fans de radis », cuisinier à domicile... Ils sont formateurs en nutrition et cuisine bio.

Composition :
Livre de 16 x 22 cm, 66 pages.
Avec ce produit, nous vous recommandons :
Porto Muinos - Agar agar en boîte 200g
Porto Muinos
A partir de
13,95 €
Etoile pleineEtoile pleineEtoile pleineEtoile pleineEtoile pleine
Aduna - Poudre de baobab bio - superfruit Produits bio
Aduna
A partir de
9,90 €
Etoile pleineEtoile pleineEtoile pleineEtoile pleineEtoile pleine
Aduna - Barre énergétique bio au baobab - superfruit Produits bio
Aduna
A partir de
2,25 €
Etoile pleineEtoile videEtoile videEtoile videEtoile vide
Sosa ingredients - Sorbitol liquide
Sosa ingredients
Bouteille plastique 1.3kg
11,75 €
Etoile pleineEtoile pleineEtoile pleineEtoile pleine
Les internautes ayant acheté ce produit ont aussi acheté :
Celnat - Farine d'amarante bio Produits bio
Celnat
Sachet 500g
6,00 €
Saveurs Attitudes - Crackers façon pain azyme bio Produits bio
Saveurs Attitudes
Boite 200g
3,50 €
Guayapi Tropical - Stevia en poudre verte
Guayapi Tropical
Pot 50g
7,50 €
Etoile pleineEtoile pleineEtoile pleineEtoile pleine
Louis François - Sorbitol en poudre (E420i) - Louis François
Louis François
Pot 150g
10,15 €

Avis sur : Indice glycémique : objectif minceur - Livre de O. Degorce et A. Geers

Les avis sont classés du plus récent au plus ancien.

Etoile pleineEtoile pleineEtoile pleineEtoile pleineEtoile pleine

Martine B. - 14 Décembre 2014

Etoile pleineEtoile pleineEtoile pleineEtoile pleineEtoile vide

Mathilde S. - 05 Avril 2014

Etoile pleineEtoile pleineEtoile pleineEtoile videEtoile vide

Nicolas L. - 12 Février 2014

Etoile pleineEtoile pleineEtoile pleineEtoile pleineEtoile pleine

Michelle N. - 20 Novembre 2012 - Achat vérifié

Etoile pleineEtoile pleineEtoile pleineEtoile videEtoile vide

Catherine G. - 28 Mars 2012 - Achat vérifié

Etoile pleineEtoile pleineEtoile pleineEtoile pleineEtoile pleine

Patricia F. - 13 Février 2012 - Achat vérifié

Laisser un avis

Décrivez votre expérience avec le produit, son goût, sa texture, la façon dont vous l'avez utilisé ou l'occasion à laquelle vous l'avez servi. N'hésitez surtout pas à partagez votre recette favorite avec ce produit ou avec quel autre produit vous l'avez associé.

Vous devez vous connecter ou créer un compte pour laisser un avis.

En naviguant sur BienManger.com, vous acceptez la politique de confidentialité, de protection des données et de cookies. En savoir plus