Retrouvez ici un produit 100% enveloppes des graines de psyllium, variété plantago ovata en différents conditionnements pour plaire aux petits et grands gourmands.
En Inde, le psyllium est communément appelé Isabgol, c'est une plante très utilisée dans les techniques ayurvédiques de par la teneur en mucilage de son tégument.
Le tégument est l'enveloppe qui recouvre la graine de psyllium, là où toutes ces vertus se concentrent.
Les atouts du psyllium blond :
- Un apport en fibres de très haute qualité
- Le psyllium au contact de l'eau gonfle jusqu'à 50 fois son volume
- Effet sur la satiété et sur le transit intestinal (35% de fibres solubles et 65% de fibres non solubles après dilution dans l'eau)
- Naturellement sans gluten, sans lactose et sans sucre ajouté
- Excellent épaississant naturel pour vos sauces et bouillons
Comment consommer du psyllium blond ?
Vous pouvez l'utiliser comme épaississant, dans vos sauces, bouillons et bien d ‘autres. Pour une consommation en cure nous vous conseillons d'ajouter une cuillère de psyllium dans vos boissons ou yaourts pour faciliter son absorption.
Michellle D. - 21 Février 2017
Très bien