Pensez au levain d'épeautre !
Suggestion de préparation
- A la main :
- Dans un saladier, mélanger le contenu du sachet avec 300 ml d'eau tiède 24 °C et 25 g de levain bio d'épeautre Priméal
- Laisser reposer quelques instants pour hydrater les farines, puis pétrir en repliant les bords vers le centre pendant une dizaine de minutes pour obtenir une boule de pâte souple et bien lisse qui ne colle plus
- Laisser reposer 30 minutes dans un saladier couvert à une température de 22 °C environ
- Reprendre le pâton en chassant légèrement l'air qui est entré puis former votre pain
- Le laisser reposer une nouvelle fois (phase d' apprêt) pendant 60 à 90 minutes pour permettre à la pâte de gagner en volume et en arômes
- Mettre à four chaud 200-230 °C pendant 45 minutes environ
- En machine à pain :
- Verser 320 ml d'eau tiède dans la cuve
- Ajouter le contenu du sachet et 25 g de levain bio d'épeautre Priméal
- Lancer un programme de pain complet, environ 3-3h30
Idée saveur : utiliser le levain d'épeautre Priméal pour réaliser un pain 100 % épeautre à la saveur très douce.
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| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g | |
|---|---|---|
| Energie | 345 / 1444.45 | kcal / kJ |
| Matières grasses | 2,1 | g |
| Acides gras saturés | 0,5 | g |
| Glucides | 69,5 | g |
| Sucres | 2,2 | g |
| Protéines | 10,5 | g |
| Sel | 2,5 | g |
| Fibres | 2,8 | g |
Avis sur : Farine boulangère pour pain bio à l'épeautre
Les avis sont classés du plus récent au plus ancien.
Vanessa T. - 06 Décembre 2014
Nathalie R. - 07 Octobre 2014 - Achat vérifié
c est un produit facile a utiliser , et fait un veritable bon pain
Cecile G. - 08 Mars 2014
Delphine C. - 23 Octobre 2013
NICOLE P. - 15 Mars 2013
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Sylvie F. - 08 Août 2017 - Achat vérifié
Pain très réussi en MAP programme pain complet et très bon avec des graines chia et lins ajoutées