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Petites fèves frites à l'huile d'olive

Miset

Idéal pour remplacer des chips ou cacahuètes lors des apéritifs

Chers amis gourmets,

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Aurélie de BienManger.com

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Les fèves sont un légume ancien cultivé pour ses graines comestibles consommées à l'état frais ou sec.

La fève offre de bons taux de vitamines C, B et E ainsi que des minéraux essentiels : potassium, magnésium et calcium. De plus, cette fève est recommandée pour les personnes qui mangent peu ou pas de viande puisqu'elle est très riche en protéines.

Cette fève sera parfaite pour vos apéritifs ou pour vos petites faims en dehors des repas.

Fèves, huile d'olive, sel, acide citrique E330.

Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100g
Energie 285 / 1193.24 kcal / kJ
Matières grasses 28 g
  Acides gras saturés 4,2 g
Glucides 4,3 g
  Sucres 0,9 g
Protéines 2,7 g
Sel 0,6 g

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