Galettes prêtes à poêler quinoa et haricot rouge bio sans gluten

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Ces savoureuses galettes de légumes cuisinés bio, rapides et pratiques à préparer, sont également garanties sans gluten, et certifiées afdiag.

Cette recette vous fera voyager en Amérique du sud, le quinoa et les haricots rouges sont une spécialité de ce continent, ma vie sans gluten a rajouté un mélange d'épices à base de cumin d'ail et d'origan qui vous plairont à coup sûr.

Mode de préparation : galette prêtes à poêler, faire dorer à la poêle 3 mn sur chaque face sans ajout de matière grasse. A conserver à température ambiante. Après ouverture, à conserver au frais et à consommer rapidement.

Conditionnement : 2 x 100 g.

Composition :
Légumes* (tomates*, oignons*), haricots rouges* (22%), eau, graines de sarrasin*, huile de tournesol désodorisée*, quinoa*(5%), farine de riz blanc*, flocons de sarrasin*, farine de LUPIN*, épaississants : gomme d’acacia*, flocons de pomme de terre* (pomme de terre*, extrait naturel de romarin*), sel marin, épices*, ail*, betterave rouge*, origan*. *issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de sésame et de fruits à coque.
Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100g
Energie 157 / 657.33 kcal / kJ
Matières grasses 6,8 g
  Acides gras saturés 0,8 g
Glucides 16 g
  Sucres 1,8 g
Protéines 5,2 g
Sel 0,73 g
Fibres 6,1 g
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Avis sur : Galettes prêtes à poêler quinoa et haricot rouge bio sans gluten

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Stephanie F. - 22 Février 2017 - Achat vérifié

beaucoup de saveurs

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