Sardines millésimées au beurre Bordier à poêler
La quiberonnaise
Réchauffez à la poêle avant de servir chaud...
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Aurélie de BienManger.com
Sardines
La quiberonnaise
Cette recette est préparée de façon artisanale par la famille Jourdan de La Quiberonnaise avec des sardines provenant exclusivement de l'Atlantique.
Mode d'emploi : avant ouverture, passez la boîte fermée quelques instants sous l'eau chaude. Versez délicatement le contenu dans une poêle à frire. Réchauffez les sardines en les retournant pendant 3 à 4 minutes.
sardines, beurre, sel.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g | |
|---|---|---|
| Energie | 264 / 1105.32 | kcal / kJ |
| Matières grasses | 19,75 | g |
| Acides gras saturés | 8,7 | g |
| Glucides | 0 | g |
| Sucres | 0 | g |
| Protéines | 21,3 | g |
| Sel | 1 | g |
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