Boire de l'Aloe Vera

Comment boire le gel d'Aloe Vera ?

Découvrez comment utiliser nos boissons naturelles à base d'Aloe Vera, la plante aux multiples bienfaits alliée de votre bien-être.

L’aloe Vera est une plante succulente de l’espèce Aloe cultivée dans les régions chaudes voire tropicales : Afrique, Mexique, Méditerranée… L’Aloe Vera se reconnait par ses feuilles dentelées, longues et épaisses contenant le suc et le gel d’aloès. Lorsque la feuille est coupée, le suc s’écoule directement, mais pour obtenir le gel il faut racler la pulpe d'Aloa Vera contenue dans les feuilles fraîches. L’Aloe Vera est connue depuis très longtemps dans les médecines traditionnelles de certaines régions pour ses multiples vertus sur notre santé. D'ailleurs, elle entre dans la composition de crèmes ou produits cosmétiques pour les problèmes cutanés en cas d'eczéma par exemple, ainsi que dans la composition de boissons pour soigner les troubles digestifs et de transit. BienManger.com vous explique comment consommer de l’Aloe Vera aux nombreuses vertus pour améliorer votre bien-être.

Les bienfaits de l’Aloe Vera

Les Mayas appelaient l’Aloe Vera la « fontaine de Jouvence » par rapport à ses bienfaits et les propriétés médicinales qu'ils lui prêtaient. L’Aloe Vera est une plante très nutritive riche en vitamines A et du groupe B, en minéraux comme le calcium, le fer, le magnésium et le phosphore ainsi qu’en acides aminés essentiels et enzymes. Un véritable concentré de nutriments ! L’Aloe Vera est reconnue pour ses propriétés sur la digestion et notre flore intestinale pour le bien-être de nos intestins, soulager les crampes du système digestif et lutter contre la constipation. Les composés actifs de l’aloe Vera permettent de booster le système immunitaire à lutter contre les infections. En usage externe, l’Aloe Vera participe à la beauté de notre peau !

Quand et comment boire de l'Aloe Vera ?

L’Aloe Vera, notamment la pulpe d'aloès, est un aliment idéal à intégrer dans une cure détox ! Surtout durant les changements de saison à la fin de l’automne ou au début du printemps pour stimuler vos défenses naturelles. Sa richesse en vitamines et minéraux vous permet de faire le plein d’énergie. Bien sûr une cure d’Aloe Vera doit être associée à une alimentation équilibrée et saine pour être efficace.

Le gel d'Aloès peut être dégusté sous la forme d'une boisson rafraîchissante permettant de profiter facilement de tous les principes actifs de cette plante médicinale. Les boissons d’Aloe Vera se présentent sous la forme de liquides incolores légèrement épais au goût très doux qui peuvent être facilement incorporés dans des smoothies avec du pamplemousse, pastèque, litchi, mangue, orange ou banane, ou des jus type jus de citron ou raisin. A faire le matin ou durant vos repas pendant 1 mois. 

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