Son de blé bio
Celnat
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Aurélie de BienManger.com
En participant à l'équilibre nutritionnel de vos repas, le son de blé bio s'avère également être une aide à la digestion particulièrement efficace.
Le son de blé est connu pour son effet bénéfique sur le transit intestinal. Du fait de sa constitution en fibres cellulosiques insolubles, il agit par action mécanique douce sur le transit et le régularise.
Le son de blé est de ce fait intégré à de nombreux régimes notamment à la phase de stabilisation du régime Dukan.
Conseil de préparation : se consomme cru en saupoudrage sur vos plats de crudités ou de légumes. Le son de blé peut aussi s'incorporer dans des préparations boulangères pour supplémenter en fibres.
Il est possible d'utiliser le son d'avoine en complément du son de blé à raison de deux cuillères à soupe de son d'avoine et une cuillère à soupe de son de blé par jour.
Composition
Enveloppes du blé complet. Issu de l'agriculture biologique. Contient du gluten. Origine: U.E. Traces possibles de soja, fruits à coques, sésame.
Infos nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g |
|---|---|
| Energie | 277 / 1159.74 kcal / kJ |
| Matières grasses | 5,7 g |
| Acides gras saturés | 0,9 g |
| Glucides | 18,6 g |
| Sucres | 4,1 g |
| Protéines | 17,6 g |
| Sel | 0,01 g |
| Fibres | 41 g |
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Avis sur : Son de blé bio
Maryse M. - 19 Janvier 2020 - Achat vérifié
Bon produit.Bon goût facile à associer avec un oeuf et du son d'avoine.
Monique F. - 19 Octobre 2019 - Achat vérifié
Le son de blé, de texture plus granuleuse que le son d'avoine, n'est pas très agréable à manger sans préparation élaborée. Voici la recette gourmande et à IG irréprochable dans laquelle je l'intègre : Galettes végétales : Raper 100 grammes de tofu ferme (ingrédient très important pour des boulettes de bonne tenue) ; ajouter 3 cuillerées à soupe de son de blé ; un oeuf ; parfum au choix (sauce soja par exemple) ; sel ; lait, juste ce qu'il faut pour une pâtes assez ferme pour qu'on y forme des boulettes à la main. Faire cuire à l'huile à la poele. Manger avec une bonne salade.
Monique F. - 10 Octobre 2019 - Achat vérifié
Correct. Bon, ce n'est que du son, mais c'est un bon produit régime. IG très bas.
Laurence C. - 21 Mars 2018 - Achat vérifié
très bon produit
Monique B. - 03 Avril 2017
Son .de.bles.bio.tres.fin.agreable
MURIEL M. - 08 Juin 2014
Marie-Hélène T. - 19 Avril 2014
JEAN-PAUL M. - 05 Mars 2014
JEAN-PAUL M. - 05 Mars 2014
Corinne J. - 19 Août 2013
Christiane S. - 30 Juin 2013
Geneviève D. - 13 Mai 2013
Christine J. - 12 Mai 2013 - Achat vérifié
Parfait mêlé aux crudités => idéal pour le transit itou !
Laurence S. - 10 Décembre 2012 - Achat vérifié
Volodia G. - 29 Octobre 2012 - Achat vérifié
Gilbert C. - 29 Septembre 2012 - Achat vérifié
Henri C. - 17 Juillet 2012 - Achat vérifié
ODETTE P. - 17 Juin 2012 - Achat vérifié
Dominique B. - 08 Juin 2012 - Achat vérifié
Karine C. - 28 Mai 2012 - Achat vérifié
Jacynthe V. - 21 Mai 2012 - Achat vérifié
Delphine B. - 13 Mai 2012 - Achat vérifié
Xavier R. - 24 Avril 2012 - Achat vérifié
Corinne J. - 24 Février 2012 - Achat vérifié
Catherine M. - 21 Février 2012 - Achat vérifié
Florence R. - 06 Février 2012 - Achat vérifié
ELISABETH M. - 19 Octobre 2011 - Achat vérifié
Patricia C. - 29 Septembre 2011 - Achat vérifié
Cecile F. - 28 Septembre 2011 - Achat vérifié
SONIA B. - 12 Avril 2011 - Achat vérifié
Le son de blé est très bon pour moi qui est des fois des petits problèmes de transit, j'en met dans le potage, les céréales, les desserts ou la salade. Il m'arrive même de faire des galettes sucrées ou salées.
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