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Couscous bio maïs, chia et riz parfumé au citron

Priméal

Paquet 300g - 4,40 € (14,67 € / kg)

Un couscous prêt en 5 minutes

Mettez du soleil dans votre assiette avec ce savoureux couscous au maïs et au riz, pour un petit plus craquant et plein de bonnes choses et d'oméga 3, des graines de chia ont été ajouté. La pointe de citron vient donner la petite pointe d'acidité idéale à cette préparation.

Vous pourrez déguster ce couscous chaud en accompagnement de tous vos poissons et viandes blanches, mais aussi froid en le transformant en un savoureux taboulé par exemple.

Conseil de préparation :

Verser 1 volume d'eau bouillante sur 1 volume de préparation. Couvrir, laisser gonfler 5min puis égrener avec la fourchette.

Semoule de maïs* (66.3%) et de riz* 28.4%, graines de chia noir* (Salvia hispanica) 3%, sel marin, huile essentielle de citron*. *issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de gluten et de sésame.

Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100g
Energie 351 / 1469.57 kcal / kJ
Matières grasses 2,6 g
  Acides gras saturés 0,5 g
Glucides 73,2 g
  Sucres 0,8 g
Protéines 6,8 g
Sel 1,6 g
Fibres 3,7 g

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