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Les jus de fruits et de légumes frais de N. Walker

Macro Editions

Livre - 7,95 €

Toutes les vitamines préservées pour nos fruits et légumes

Comment préserver toutes les vitamines et minéraux des fruits et légumes, en les transformant en jus? Cet ouvrage vous donnera les clés pour parvenir aux meilleures associations.

La nature nous offre tous les éléments nécessaires à notre bonne santé, ce livre nous explique comment associer les aliments, comment les doser, pour faire en sorte de la maintenir bonne, et de la préserver.

On peut adapter ceux-ci à des fins thérapeutiques, des recettes sont élaborées pour soulager certains maux, ou en éloigner d'autres en prévention.

A l'inverse, l'auteur nous explique aussi quels sont les aliments néfastes à notre santé, qui ne sont en aucun cas indispensable au quotidien.

Dimension: 17 x 11,5 cm, 232 pages

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