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100 recettes pour mincir sans effort du Dr Jean-Michel Cohen

Flammarion - 100 recettes pour mincir sans effort du Dr Jean-Michel Cohen

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Bien Manger avec le Dr Cohen

Mincir en mangeant, c'est possible.

Un régime d'amaigrissement ne rime pas inéluctablement avec frustration et privation. Pour réconcilier mincir et plaisir, le Docteur Jean-Michel Cohen propose plus de no recettes pour garder une jolie ligne sans faire d'effort démesuré. Classées par saison, ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels pour mieux cibler l'intérêt de tel ou tel aliment.

Biographie de l'auteur

Le Dr Jean-Michel Cohen intervient régulièrement à titre d'expert spécialiste en nutrition sur des plateaux de télévision ainsi que dans divers magazines.

Editeur : Flammarion

Origine : France


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