Boulgour gros bio

Celnat


Sachet 500g 2,15 €
4,30 € / kg
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Une base pour de nombreux plats composés

Le boulgour est un blé dur demi-complet, précuit à la vapeur douce, puis émincé finement. Il est issu d'un procédé exclusif Celnat de pré-cuisson préservant la qualité du grain. De tradition libanaise, le boulgour est la base de nombreux plats composés et garnitures.

Cuisson
1 volume de boulgour gros pour 2.5 volumes d'eau bouillante salée. Cuire 10 à 15 minutes à feu doux. On peut l'agrémenter de légumes sautés, tomates, oignons. Rajouter un filet d'huile d'olive.

Origine : Italie.

Composition :
boulgour gros bio Traces possibles de soja, fruits à coques, sésame.
Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100g
Energie 352 / 1473.75 kcal / kJ
Matières grasses 2,1 g
  Acides gras saturés 0,4 g
Glucides 66,8 g
  Sucres 0,9 g
Protéines 11,9 g
Sel 0,01 g
Fibres 9,4 g
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Avis sur : Boulgour gros bio

Michele V. - 05 Novembre 2014

Margaret V. - 25 Septembre 2014

Elisabeth L. - 22 Décembre 2013

ANNIE P. - 30 Septembre 2013

Julien B. - 12 Septembre 2013

Christine J. - 21 Août 2013 - Achat vérifié

Un délice , encore meilleur que de la semoule de couscous !

SYLVETTE F. - 11 Juin 2013 - Achat vérifié

Christine J. - 12 Mai 2013 - Achat vérifié

Délicieux, ressemble à du pilpile que l'on ne trouve plus en magasins ??!!

Marie claire L. - 14 Février 2013 - Achat vérifié

Bon

Maria D. - 27 Septembre 2011 - Achat vérifié

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