Les recettes Dukan

J'ai Lu


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Je ne sais pas maigrir en 350 recettes faciles

Voici les 350 recettes tant attendues du Régime Dukan.
Partant du principe que la première cause d'échec est la frustration le docteur Dukan la combat sur trois fronts : le libre accès aux quantités avec ses 100 aliments à volonté, la variété des recettes et des aliments, la créativité culinaire et le plaisir de table.
Difficile de résister au poulet tandoori, au tartare de thon et daurade, au pain de viande, au mille-feuille d'aubergine et sa légendaire galette au son d'avoine.

  • 350 recettes appétissantes, qui prouvent que régime peut rimer avec plaisir.
  • La liste des "100 aliments Dukan" assortie de la mention magique "à volonté".
  • Rejoignez le million de personnes qui ont déjà maigri grâce à la méthode Dukan!

Dr Pierre Dukan est spécialiste dans le comportement alimentaire et la rééducation nutritionnelle. Il a commencé par façonner sa méthode pour ses propres patients, puis pour les lecteurs de "je ne sais pas maigrir", et enfin pour les millions d'internautes. Traduite en dix langues, sa méthode a séduit de nombreuses cultures dans plus de vingt pays.

Livre : 317 pages.

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Avis sur : Les recettes Dukan

ANNIE P. - 30 Septembre 2013

Valerie K. - 07 Février 2012 - Achat vérifié

Marie-Pierre F. - 13 Décembre 2011 - Achat vérifié

FREDERIQUE A. - 10 Septembre 2011 - Achat vérifié

C'est un livre trés instructif

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