Quinoa bio - Montignac

Michel Montignac


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Graine riche en protéine et sans gluten

Le quinoa Montignac est originaire de Bolivie, son index glycémique est bas : IG=35.

Cuire 1 volume de quinoa dans 2 volumes d'eau froide. Porter à ébullition, saler, couvrir puis prolonger la cuisson à feu doux pendant 10 à 15 minutes.

Composition :
Quinoa Réal
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